Explorando la Violencia y las consecuencias en nuestras vidas con Elizabeth | Nuestras Historias

Hoy en el segmento “Nuestras Historias”, les traemos una conversación importante y profunda sobre la violencia. Elizabeth nos explica cómo la violencia a menudo surge de necesidades no expresadas y de la desconexión con nuestras emociones. Desde una edad temprana, las necesidades básicas como el hambre y el sueño se transforman en necesidades emocionales en la adultez, y cómo la incapacidad de expresar estas necesidades puede llevar a comportamientos violentos.

A medida que crecemos, si no aprendemos a identificar y comunicar estas necesidades, podemos manifestar esa frustración a través de la violencia, tanto hacia nosotros mismos como hacia los demás. También se discutió las señales de una relación violenta. Elizabeth explicó que una persona puede ser más susceptible a la violencia si está desconectada de sus necesidades, depende económicamente de su pareja o tiene dificultades para establecer límites. Además, destacó la importancia de reconocer los signos de una relación abusiva, como el control excesivo y la manipulación emocional. Para aquellos que sienten que están en una relación violenta, nuestra invitada ofreció algunos consejos prácticos. Como la importancia de escuchar al propio cuerpo y reconocer cuando algo no está bien en una relación. Para conocer más sobre este tema vital y escuchar la conversación completa, no se pierdan el video completo.